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Water and lemon: the way to detoxify the body Lemon. It is a citrus fruit with multiple uses and countless…

Alimentazione crudista cos’è e cosa si mangia

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Alimentazione Macrobiotica cos'è e su cosa si basa

Alimentazione Macrobiotica cos'è e su cosa si basa La dieta macrobiotica è un regime alimentare o meglio può essere considerato…

Nutrition during the 5 seasons of Traditional Chinese Medicine

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Alimentazione vegana cosa è

Alimentazione vegana cosa è Conosciamo l’alimentazione vegana, i motivi, lo stile di vita ed i rischi Vegano: negli ultimi anni…

Alimentazione vegetariana cos’è

Alimentazione vegetariana cos’è La dieta vegetariana, le sue origini, di cosa si tratta ed i suoi benefici L’alimentazione di tipo…

The Ayurdvedic approach to stress

The Ayurdvedic approach to stress In Ayurveda stress is believed to be the result of an excess of Rajas, which…

Bevande vegetali cosa sono e proprietà dei più comuni

Bevande vegetali cosa sono e proprietà dei più comuni Nell'ultimo decennio ha preso piede sempre di più il consumo di…

Cannella benefici sull’organismo e utilizzo culinario

Cannella benefici sull’organismo e utilizzo culinario Deliziosa ed aromatica, questa spezia nasconde anche delle doti benefiche per il nostro organismo.…

Cardamomo: Proprietà, Benefici e Utilizzo

Cardamomo: Proprietà, Benefici e Utilizzo Il cardamomo è un spezia che deriva dall’Elettaria, una pianta tropicale delle Zingiberaceae. Conosciuto anche…

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Chiodi di garofano: proprietà e uso

Chiodi di garofano: proprietà e uso L’Eugenia caryophyllata è un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Myrtaceae e che si…

Come evitare le malattie invernali secondo l'Ayurveda

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Cosa sono le Mudra pratica e benefici

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Costituzioni Ayurvediche: Vata, Pitta e Kapha. Cosa sono e le loro caratteristiche

Costituzioni Ayurvediche: Vata, Pitta e Kapha. Cosa sono e le loro caratteristiche Secondo la medicina Ayurvedica ogni persona ha una…

Cos’è il Karma e i suoi principi fondamentali

Cos’è il Karma e i suoi principi fondamentali “Se vuoi capire le cause del passato, guarda i risultati che si…

Turmeric: properties and benefits

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Dosha Kapha caratteristiche e alimentazione

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Dosha Pitta caratteristiche e alimentazione

Dosha Pitta caratteristiche e alimentazione Chi appartiene al dosha Pitta ha una costituzione legata all’elemento fuoco e acqua e ha…

Dosha Vata caratteristiche e alimentazione

Dosha Vata caratteristiche e alimentazione L’individuo Vata è una persona dalla costituzione fredda, secca e leggera con predisposizione a molte…

Feng shui

Il Feng Shui viene chiamato anche la “medicina dell’ambiente”, si tratta un’antica arte cinese all’interno della quale lo spazio delle…

Garam Masala la mistura di spezie tipica della cucina Indiana

Garam Masala la mistura di spezie tipica della cucina Indiana Il Masala è il nome indiano di quello che Italia…

Juniper, an ancient plant already known to the ancient Romans: properties and uses

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I 5 esercizi Tibetani cosa sono e come si praticano

I 5 esercizi Tibetani cosa sono e come si praticano I Cinque Tibetani o Cinque Esercizi Tibetani sono una serie…

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I centrifugati, cosa sono, i benefici e come preparali I centrifugati depurativi sono un valido alleato da introdurre per un’alimentazione…

I sapori nella dietetica cinese

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Il colore della salute

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Il Vastu: lo yoga della casa

Il Vastu: lo yoga della casa Di origini molto antiche, il Vastu è un’architettura olistica proveniente dall’India. È stato definito…

Le Arti Marziali

Le Arti Marziali Il termine arti marziali si è diffuso agli inizi degli anni sessanta, con l’introduzione delle arti marziali…

Mandala

La parola mandala in sanscrito significa cerchio. I mandala secondo la tradizione orientale sono una rappresentazione dell’universo. Nelle filosofie orientali…

Meditazione cos’è, i benefici e le tecniche più diffuse

Meditazione cos’è, i benefici e le tecniche più diffuse “La meditazione è l’unico tempio in cui quando entri sei veramente…

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Meditazione Vipassana

Meditazione Vipassana La meditazione vipassana è un metodo buddista per uscire dalle sofferenze purificando la mente. Accenno storico Viene considerata…

Osteoartrosi: ecco tutti i modi per prevenirla e tenerla a bada

L’artrosi, detta anche più correttamente osteoartrosi o osteoartrite, è una patologia che coinvolge dapprima le cartilagini, distruggendole più o meno…

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Proteine animali e vegetali le differenze Come si sa le proteine sono sia di origine vegetale che di origine animale…

Quali esercizi fare quando si ha mal di schiena

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